Cyfrowe uzależnienia - konsultacje i wsparcie
Uzależnienia cyfrowe dotykają nie tylko dzieci i młodzieży!
- Dziecko w sieci – jakie zagrożenia powinien znać każdy rodzic? A kiedy korzystanie z technologii zaczyna być problemem również dla dorosłych?
- Cyfrowy świat jest częścią naszej codzienności. Daje ogromne możliwości, ale niesie również zagrożenia, których nie zawsze jesteśmy świadomi.
- Dlatego wszystkich mieszkańców Gminy Andrespol (dzieci i dorosłych) zapraszamy na bezpłatne konsultacje pedagogiczne poświęcone uzależnieniom cyfrowym, bezpieczeństwu dzieci w internecie oraz budowaniu zdrowych nawyków korzystania z technologii.
Już od 3 listopada 2026 roku w Gminnej Przychodni Zdrowia w Andrespolu, w ramach projektu realizowanego we współpracy z Urzędem Gminy Andrespol i Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Andrespolu, rozpoczną się konsultacje dotyczące uzależnień cyfrowych, które prowadzić będzie: mgr Agnieszka Misztal, pedagog, terapeuta, specjalistka resocjalizacji i uzależnień cyfrowych.
Kiedy warto przyjść i porozmawiać?
- Jeśli niepokoi Cię czas, jaki Ty lub Twoi bliscy spędzacie przed ekranem telewizora, telefonu czy komputera.
- Jeśli Twoje dziecko coraz więcej czasu poświęca grom komputerowym, a próby ograniczenia grania kończą się kłótnią.
- Jeśli zastanawiasz się, co Twoje dziecko ogląda w internecie, z kim rozmawia i jakie treści do niego docierają.
- Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozpoznawać zagrożenia związane z cyberprzemocą, niebezpiecznymi kontaktami online czy szkodliwymi treściami.
- Jeśli zauważasz, że media społecznościowe, ciągłe sprawdzanie telefonu lub przebywanie online zaczynają wpływać na sen, emocje, relacje i codzienne obowiązki.
- Jeśli chcesz nauczyć się wyznaczać zdrowe granice, chronić dziecko w cyfrowym świecie i jednocześnie nie tracić jego zaufania.
Nie trzeba czekać, aż pojawi się poważny problem, aby poprosić o wsparcie.
Uzależnienia cyfrowe to jedno z ważnych wyzwań współczesności. Nie zawsze zaczynają się od wielu godzin przed ekranem. Czasem pierwszym sygnałem jest to, że coraz trudniej nam ten ekran odłożyć.
Podobnie jest z bezpieczeństwem dzieci w internecie – nie musimy czekać na niepokojące wydarzenie, aby nauczyć się rozpoznawać zagrożenia i im zapobiegać.
Zapraszamy do rozmowy. Bez oceniania, bez krytyki, z uważnością i zrozumieniem.
Nie trzeba mieć rozpoznanego uzależnienia, aby skorzystać z konsultacji. Wystarczy pytanie, wątpliwość lub potrzeba lepszego zrozumienia własnych nawyków cyfrowych albo zachowań swoich bliskich.
- Gminna Przychodnia Zdrowia w Andrespolu
- Konsultacje od 3 listopada 2026 r.
- Wtorki i czwartki w godz. 15:00–18:00
- Konsultacje bezpłatne
- Rejestracja: 570 777 143
Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Gminy Andrespol – zarówno dzieci, jak i dorosłych!
Bo technologia powinna być częścią naszego życia, a nie jego centrum. A najlepszą ochroną dziecka w cyfrowym świecie jest świadomy, uważny i obecny rodzic.
